¿Te gustaría entrenar tu suelo pélvico?
Te traemos las bolas Kegel de Adalet en este pack de 6 para hacer ejercicios y fortalecer los músculos del suelo pélvico.
Con este pack puedes trabajar varias intensidades gracias a los distintos pesos que ofrece.
¿Cómo lo tengo que hacer?
- Con la bola en la vagina, contrae tus músculos (como si cortases el flujo de orina) intentando elevar la bola
- Mantén la contracción de 2 a 10 segundos (según tus necesidades) respirando profundamente
- Suelta el aire y la contracción y descansa el mismo tiempo que hayas hecho la contracción
Características:
- Kit de 6 bolas Kegel
- Silicona de alta calidad
- Color indicador del peso
- Cordón de silicona
- Forma ergonómica
- Con caja para un correcto mantenimiento
- Fácil inserción y extracción
- Impermeables
- Medidas: 18 cm x 2.9 cm
Pesos:
- Bola 1: 35 gr
- Bola 2: 60 gr
- Bola 3: 85 gr
- Bola 4: 100 gr
- Bola 5: 115 gr
- Bola 6: 130 gr